在女人的心中，总会把一个男人，不爱自己，抛弃自己，或者劈腿，当成一个渣男;可是一个人的判断，不代表真的正确;有时候，只能怪自己运气不好，爱上了一个不该爱的人;因为有时候你认为的渣男，可能在他心爱的女人身边，又是一个好男人。
当然如果几个女人，同时被一个男人玩弄，欺骗，那么这个时候，就可以认定这个男人，就是一个真正的渣男;很多的女人，在渣男的面前，又爱又恨。可是想要精神折磨他，也需要一定的本事和能力。
心理学教你精神折磨渣男
一、打击他自尊心
正常情况下，会成为渣男的人，都会认为自己特别的了不起，认为自己非常的有本事;如果你让他体会到，他多么的无能，他一定会很痛苦。
不断的打击他的自尊心，说他是这个世界上，没有本事，没有能力，什么也不懂，什么也不会的人;不断地羞辱他，他一定会比死还痛苦。你一要相信，谎言说了一万遍，就会变成了真理;你经常说他有多么的差劲，他有一天，真的会认为，自己是多么的无能。
从而最后，就会自暴自弃，心灵深处，留下阴影;这一种自尊心的打击，会让他一辈子，都认为自己是这样的人。
二、故意歪曲事实
让一个人最痛苦的事情，就是明明是一，可是你就要告诉对方，这是二;让他接受，是二这一个事实，他就一定会很痛苦。
和他在一起，故意让他去做一件事情，明明他是做对的，你就是要告他，这是错的;当然更重要的一点，就是要找一个能控制他的人，比如说他的领导;让别人做一件很错的事情，然后你就说成是他做的，让他背负着这一个错误的结果。
尽管这是一种嫁祸的行为，可是他的心中，会因为这一种事情，感受到无法宁静;如果责任很大，他就会更加的难受。
三、嘲笑和讽刺他
不管他有多么的厉害，在生活之中，你不要给他面子，一定要不断地嘲笑和讽刺，他的心中，一定无法宁静。
不要去认可，他所有的成绩，而要不断地嘲笑他的任何点滴;不管他长成什么样，你就不断地说他长得很丑，这里不好看，那里也不好看;更要尽情地讽刺他，是一个没有本事的人，做什么都做不好：你说得多了，他连睡觉，都睡不着;在梦里，都会看到你嘲笑的眼神，讥讽的面容。
一个人，不管有多厉害，总是遭到别人贬低的时候，都会在心中，产生阴影。
四、否定他的人格
无论是好人还是坏人，都不希望自己的人格，受到极大的伤害;每一个人，都要尊严，更要面子。
如果你天天告诉他，他品行不好，道德沦丧，是一个龌龊的男人，是一个无耻的男人;当然你还可以更残忍一些，说他性无能，根本就没有战斗力，说他是一个没屁用的人;他听着你的话，内心之中，都会无法释怀。
男人被别人贬得一无是处的时候，不管自己是不是真的那么差劲，其实内心之中，都会无法释怀;如果有时候，真说到点上，他真的会怀疑自己，从而认为，自己是那么的卑微。
五、用法律惩治他
对于一个真正的渣男，女人还真没必要那么的客气;想尽一切办法，让他付出应有的代价，他会活得更加的狼狈。
挖一个坑给他跳，再聪明的男人，也可能会上你的当;他既然是那么的好玩，你可以带着他去干一些违法乱纪的事;让法律来惩治他，他这一辈子，都无法洗刷掉，他身上这一个污点。比如说：你可以忽悠他去嫖娼，最后报警来抓他。
男人一辈子，如果身份有了污点，在将来的人生路上，会活得很绝望，过得很痛苦;精神上，会受到很大伤害。
当然女人真心爱过男人，其实有时候，真没必要，想着去报复别人，因为你对别人残忍的时候，其实你也变成了一个无耻之徒。所以有时候，想开一些，吃亏是福，不要总想着，去折磨别人。
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