什么是“窍”呢？就是咱们常说的七窍，其实也就是我们的五官——眼耳口鼻舌，需要五脏的精气滋养才能发挥作用，才能耳聪目明。
七窍其实就是我们脏腑跟外界相通的“门户”，也是反应脏腑状态的镜子。
如果窍不开，五官五感出现问题，那说明脏腑的情况也不好；这个时候就需要根据情况去调理五脏了。
比如说肝开窍于目；我们可以从眼睛上观测肝脏的状态。肝不好，目窍就不开；眼睛就会出现昏花酸涩、怕光怕风，迎风流泪，眼屎多，肿痛发红等情况。
这时候就需要根据情况去疏肝气、清肝火、补肝血。
心开窍于舌，尤其是舌尖部分，是心脏的反射区。如果舌尖明显鼓胀、发红、凹陷等；就说明是心窍不通，心上有火、有痰，或者心气不足了。需要根据情况去清心除痰、补心阳等。
此外舌苔和嘴唇的状态，还能反映出脾胃的状态，因为脾开窍于口，其华在唇。
比如唇舌淡白、干燥无血色；舌头白胀、舌苔厚腻就说明脾虚湿气大、气血不足。这时候就得健脾燥湿、养气血了。
肺开窍于鼻；只要是鼻子出现问题，那多半是跟肺脱不了干系的。
肺窍不开的人，鼻窍就不通，就容易出现鼻塞、呼吸急促，鼻涕多，嗅觉下降、爱打呼噜，甚至鼻炎、咽炎、气管炎等呼吸道问题。这时候就需要补肺清肺、宣发肺气，开鼻窍。
肾开窍于耳；耳朵是肾的传声筒；一旦听觉上面出现问题；比如听力下降，或者出现耳鸣、甚至耳聋的情况，那说明我们的肾亏虚了。补肾养精就很重要了。
总之，不要以为只是眼睛看不清，耳朵听不清，嘴里没味道等一些小问题。
其实是脏腑发出的信号，我们接收到这些信号，就要及时调理纠正，不然脏腑持续亏空下去，后期就很难调了。
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