作是生活中很常见的一种现象，常常听到有人讲，为什么那么作啊？
无论是别人是自己，有时候都控制不住想要作一下
那么到底什么是作呢？有些人给出的意思是：
无端生事、胡搅蛮缠、无理取闹、难以伺候
而且比较情绪化、想法非常多、容易心血来潮
这些词语是不是很熟悉？想想看有时候是不是时不时就作一下。
以前的时候不是很在意，后来慢慢学习到一些专业的心理学知识，才发现作的背后其实是一种心理需求
比如有些孩子就是喜欢做一些违反常规的动作，或者让大家觉得很讨厌的动作
背后的需求可能是需要获得大家的关注
比如我爸想吃什么不直接说出来，非要透过发脾气的方式
背后的需求是需要自己的想法被在乎，但是却怕被拒绝，所以用发脾气的方式引发关注
比如某些女孩一进入恋爱关系，就开始一系列的无理取闹
比如24小时查岗，必须及时回复，或者有什么想法不直接说，你必须猜到她的想法，背后的需求就是需要更多的爱和宠溺
再比如有时候别人做了一些事，我们不满意，觉得那不是我们需要的
别人不做了我们还是不满意，觉得一点都不主动；别人等着我们吩咐再去做，我们还是觉得不满意；觉得一点主见都没有，搞得别人四分五裂
背后的需求可能是常常对自己不满意，需要获得更多的肯定，但是后果却是越作越让人远离，越作越让人无法招架
到最后可能不但无法满足背后的心理需求，还有可能作到关系破裂
所以我们想要满足背后的心理需求，必须选择正确的方式，当然作也可能是一种防卫机制
我们怕被拒绝、或者害怕被伤害，不得不用作来解决这些心理需求
但其实只要我们意识到了，我们就需要开始选择用正确的方式
比如尝试着表达我们内在真实的需求，我希望你抱抱我、我希望你肯定我
你这样说我会很难过、我希望你可以多给我一些鼓励
当然也许对方get不到我们的点在哪里，或者无法意识到这些问题
但有一个好的开始是，你在做正确的事情，你开始练习着不惧怕表达内心真实的想法
你开始为着一些好的结果在做努力，当对方没有反应的时候，也学习对自己说，我已经很棒了，起码我突破了我自己
我想当继续用正确的方式的时候，不去指责对方、不去给对方颜色看看，慢慢的做好我们自己、管理好自己的情绪
正确的表达和释放对对方的爱，慢慢的我们也会影响对方，而且当我们越能够正面表达的时候，通常别人都会正面回应……
———END———
限 时 特 惠： 本站每日持续更新海量各大内部创业教程，永久会员只需109元，全站资源免费下载 点击查看详情
站 长 微 信： nanadh666
