本报讯(记者 匡春林)昨日，一则“31岁女子因常年穿高跟鞋患上拇外翻，拄拐棍才能走路”的微博热传，甚至有网友称：高跟鞋不仅不能带来美，甚至已成为“新时代裹脚布”?长沙各医院接诊过类似的因穿高跟鞋致病的女患者吗?记者昨日调查，专家表示，因穿高跟鞋过久导致跖骨疲劳性骨折、腰椎间盘突出的女患者确实屡有接诊，提醒爱美女士穿高跟鞋也需有度。
网传故事 31岁女子穿高跟鞋几致残
31岁的郑州女子陈娟，身高只有1.5米，高跟鞋成了其出门的必需品。陈娟从16岁上高中那年就开始穿高跟鞋，除了上体育课，她几乎没穿过平底鞋。后来工作了，单位组织旅游，她也是穿着高跟鞋出行。慢慢的，她的双脚大拇趾外侧凸出了“大疙瘩”。最近她只要穿上高跟鞋，站一会儿，脚上的“大疙瘩”就疼。如今换上平底鞋，脚后跟、小腿疼，拄着拐棍才能走路。
因为疼痛难忍，前不久她前往医院检查。医生诊断，她患上了重度拇外翻，需要手术治疗，罪魁祸首就是脚上的高跟鞋。
本地案例 高跟鞋穿多了导致骨折
41岁的胡女士是长沙市内一家事业单位办公室主任，因个子不高，特别注意自己形象的她平时穿很高的高跟鞋参与接待、各种会务等工作。前不久，她因腰疼不能行走前往医院就诊才发现，自己患上了腰椎间盘突出症，需手术治疗，罪魁祸首就是因为长期穿高跟鞋所致。
“虽然像陈娟这样因穿高跟鞋导致重度拇外翻的案例很少见，但因高跟鞋致病的女性患者确实屡屡接诊。”长沙市第四医院骨科主任、主任医师贺健军介绍，每年该科均会接诊因穿高跟鞋导致第2、3跖骨疲劳性骨折女患者，状况严重的部分女患者甚至出现腰椎间盘突出。
而长沙市中医医院(长沙市第八医院)南院骨科也经常接诊类似女性患者，其中，年轻女性患者大多由于穿比较尖和窄的高跟鞋致病，中老年女性患者则主要是由于穿高跟鞋过久导致肌肉韧带松弛引起。
健康提醒 女士少穿尖头高跟鞋
为什么高跟鞋穿久了会导致这么多病症?贺健军解释说，人体负重集中在足跟、第一跖趾关节、外侧圆(也就是小脚趾一侧)，而穿上高跟鞋后，双脚承受的压力增加5倍，脚的负重发生改变，导致大拇趾外侧凸出“大疙瘩”，进而引发腿部肌肉疲劳，髋骨重心前移，脊椎变形。
“女性朋友应避免长期穿高跟鞋，因工作需要等常穿高跟鞋的女性朋友，可当天晚上用热水泡脚，按摩脚趾，改善足部的血液循环。”贺健军提醒，女士在18岁之前尽量不要穿高跟鞋。女士平时不要买太小、太尖、太紧的鞋子，脚趾前最好有一厘米左右的活动空间。而已经患上了拇外翻的女士，更要穿大一号的平底鞋。
长沙市中医医院南院八病室副主任袁平也提醒，女性朋友可在办公室备平底鞋或者低跟鞋，便于随时更换，同时适当进行大拇趾的活动锻炼。此外，建议过度肥胖者少穿高跟鞋。
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