一、壮族
1.壮族：我国人口最多的少数民族，主要在广西
2.特色节日：三月三歌节，农历三月初三，广西壮族自治区政府规定每年的三月三给全区人民放两天假。歌节是为了纪念歌仙刘三妹，刘三妹是原来壮族民间传说中使用的名字， 后来慢慢改编为刘三姐
3.农历三月三是我国很多少数民族的节日，海南黎族有个节日也叫做“三月三”，但与壮族的三月三歌节差别非常大
黎族的三月三的由来：在远古的时候海南发大水，一对表兄妹随着洪水慢慢漂到五指山下，洪水退后，发现其他人都不在了，只剩下这两人，为了传宗 接代，妹妹改造面容后与哥哥结婚，生儿育女，才让五指山地区兴旺富饶。三月三这一天， 黎族的夫妇要领着孩子聚在一处欢度节日
4.在农历三月初三这一天，壮族人民除了对歌，还会制作五色糯米饭，这也是壮族的特色食物，用黑、红、白、紫、黄五种颜色做成，也称五彩糯米饭、乌饭少数民族的传统节日有哪些，寓意吉祥如意、五谷丰登
二、傣族
1.傣族：在泰国和老挝是主体民族，在我国是少数民族，主要在云南一带
2.特色节日：泼水节，在公历 4 月中旬举行，一般认为起源于印度，纪念佛祖释迦摩尼的诞生
3.代表性文化：孔雀舞，是傣族最喜闻乐见的舞蹈
三、藏族
1.藏族：青藏高原的原住民，主要在西藏、青海、四川等地
2.特色节日：雪顿节，藏历的七月初一。在藏语中，“雪”指酸奶，“顿”指宴会，雪顿节即酸奶宴。后来慢慢地这个节日以演藏戏为主，因此也称为藏戏节
3.代表性饮食
（1）青稞酒：青稞是青藏高原出产的主要粮食，青稞酒不上头，不口干，醒酒非常快， 男女都可以喝
（2）酥油茶：藏族食物的精华，用酥油和浓茶加工而成，酥油是一种乳制品，藏区喜欢用牦牛产的酥油，很多人第一次去西藏喝酥油茶会喝不惯
4.代表性文化
（1）格萨尔王：藏族传说中的英雄人物，后来人们根据其事迹创作了《格萨尔王传》，很久以前西藏发生天灾人祸，妖魔鬼怪横行，民不聊生，观世音菩萨为了普度众生，派天神之子格萨尔下凡，为民除害，造福百姓，十二岁就登上王位，从此开始降妖伏魔，战胜了很多部落和小国家，功德圆满，后返回天界
（2）唐卡：青海、西藏一带多见。“唐卡”是一句藏语，指西藏的卷轴画。藏族大多信奉藏传佛教，唐卡对藏传佛教的僧人来说是修行必不可少的用具，礼拜唐卡可以获得功德
唐卡所画内容以佛教为主，历史、民俗、天文等都可以画，创作过程非常讲究、复杂，画师在绘制唐卡前要沐浴、焚香，针对不同的内容念不同的经文，画好后由高僧活佛开光加持，绘制一幅简单的唐卡需要十几天到几十天的时间，绘制复杂的唐卡甚至需要几年的时间
唐卡的制作会使用纯天然的颜料，其色彩可以保持很长时间，据说可以几百年不变色，因此长期供奉唐卡可以保证风调雨顺，四季平安，超度到极乐世界
四、回族
1.回族：主要在宁夏、新疆、青海、甘肃等地有聚集区，回族人集中居住的地方有清真寺，信奉伊斯兰教，信徒自称穆斯林
2.宗教节日
（1）开斋节：伊斯兰教的信徒穆斯林在伊斯兰教历的九月份要进行斋戒，日出之前要吃封斋饭，然后整个白天不吃不喝，也不能起邪念，克制自己的欲望，表示对真主安拉的虔诚（小孩和老弱的病人除外）
斋月后的第一天，开斋节一清早，教民要沐浴，之后去清真寺做礼拜，相互祝贺。封斋的目的是让人民体验饥饿和干渴的痛苦，让大家珍惜眼下的幸福 时光
（2）古尔邦节：“古尔邦”指牺牲、献身，因此古尔邦节也称为牺牲节、宰牲节，在伊斯兰教历的十二月十日举行
3.代表性饮食：馓子，一种油炸食品，每逢开斋节、古尔邦节等民族节日，回族人会做馓子来招待客人
五、蒙古族
1.蒙古族：游牧民族，主要分布在我国内蒙古地区
2.特色节日：那达慕大会，农历七、八月份举行。“那达慕”是蒙古语，有娱乐、游戏的意思。大会中除了摔跤、射箭、骑马等传统的内容之外，还会增加马球、武术、摩托车赛等节目，得了第一名会有奖品，如会奖励摔跤冠军一头羊
3.代表性饮食
（1）马奶酒：每年七、八月份牛肥马壮，蒙古族的妇女会将马奶发酵成酒，去蒙古旅游，走进蒙古包，当地人会把马奶酒倒到碗中，唱敬酒歌，此时要接住酒，能喝就喝少数民族的传统节日有哪些，不能喝也要喝一点，尊重少数民族的习俗
（2）手抓羊肉：蒙古族非常喜爱的一种传统食物，用手抓着吃
4.代表性文化
（1）蒙古长调：《我是歌手》节目中有些歌手会唱蒙古长调，非常震撼，歌声一起就有了画面感，草原、骏马、蓝天、白云，非常动听
（2）嘎达梅林：蒙古族的一个人民英雄。从清朝末期开始，政府开始逐渐在蒙古开垦土地，牧场越来越小，牧民被迫背井离乡。后来张学良来了，继续开垦土地，于是嘎达梅林等人发起起义，而嘎达梅林不幸战死了。虽然起义失败了，但张学良开垦草原的进程也被推迟了，保护了蒙古族牧民的利益
六、维吾尔族
1.维吾尔族：主要在新疆一带，信奉伊斯兰教，传统节日也有开斋节和古尔邦节，维吾尔族过古尔邦节最为隆重
2.代表性饮食：馕，以面粉为主要原料，做成圆形，非常扛饿
3.代表性文化：阿凡提的故事。主人公阿凡提非常勤劳、勇敢、幽默，经常帮助劳苦的老百姓
七、满族
1.满族：世居我国东北，原为女真族，有很多部落，后来努尔哈赤起兵统一了女真各部，改国号为金，史称后金。皇太极时期弃用“女真”这个称呼，改称“满洲”，后来将住在东北的女真和其他少数民族纳入进来，慢慢地形成满族
2.特色节日：背灯祭，每年秋、冬季专祭万历妈妈
由来：传说明朝的辽东总兵李成梁想要加害努尔哈赤，而他的小妾心善，将努尔哈赤放走了，李成梁知道后非常生气，将小妾赤身露体打死了。满族人为了报小妾的救主之恩，于是设立了神位，因为她死于万历年间，于是称之为“万历妈妈”。由于小妾死的时候赤身露体，怕她害羞，于是在这一天各家在祭台上供奉猪等，同时用黑布遮住门窗，熄灭灯火，在黑暗中说一些祝词
3.代表性饮食
（1）萨其马：满语的英译，在满文中，萨其马是用胡麻、焦糖制成的小吃，在汉语中找一个词来翻译它比较困难，于是直接音译成“萨其马”，跟徐福记的沙琪玛差不多
（2）满汉全席：没有固定的席面，没有固定的菜色。满族建立大清之后，希望满汉一家，于是让汉族人和满族人一起吃饭，和和睦睦，将满族人喜欢的菜和汉族人喜欢的菜放在一起
八、朝鲜族
1.朝鲜族：主要分布在朝鲜半岛，在我国主要分布在东北一带
2.特色节日：老人节，地区不同则节日时间也有差异，如在黑龙江宁安县是农历六月廿四，在延边是八月十五举行老人节。全村向六十岁以上的老人祝寿，给他们戴红花，并举行摔跤、歌舞等表演活动，有老人的家庭还会酿制米酒，制作打米糕，给老人祝寿，这是朝鲜族的一个敬老尊老的节日
3.代表性饮食
（1）泡菜：朝鲜族的重要饮食，种类非常多，桔梗、大白菜、萝卜等都可以做泡菜，卡路里含量较低，富含纤维素、维生素
（2）打糕：用糯米煮熟之后反复锤打，制作不容易，历来被朝鲜族当做上等美味，每逢佳节或者贵宾来时才会做打糕
4.代表性文化：《阿里郎》民谣
九、高山族
1.高山族：主要分布在我国台湾省。高山族内部的语言差异较大，分为阿美人、排湾人、卑南人等
2.特色节日
（1）背篓会：在农历八月十五的夜晚，青年男女相会在槟榔林里，小伙子会上树摘摈榔，将槟榔扔入小姑娘的背篓中，姑娘会接心仪男子的槟榔，将准备好的荷包送给小伙子，之后俩人在槟榔林里共度良宵
（2）观月祭：高山族阿美人的一个传统，祭祀的节日，祈盼年年都有好收成，岁岁平安。一般在九月选一个月明之夜举行，男子在林中宰杀水牛，女子会盛装打扮，与男子一起边吃边唱歌跳舞。阿美人很会唱歌，台湾很多歌手是高山族阿美人，如时间管理大师、雨神萧敬腾等
真题实战
1.（2010-联考）下列依次与蒙古族、回族、藏族、维吾尔族、壮族有关的是（ ）
A. 酥油茶、馓子、青稞酒、馕、萨其马
B. 《嘎达梅林》、《穆斯林的葬礼》、《格萨尔王传》、《阿凡提的故事》、《刘三姐》
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C. 那达慕大会、开斋节、雪顿节、古尔邦节、泼水节
D. 马头琴、冬不拉、铜钦、葫芦丝、芦笙
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【解析】正确选项：B
A 项错误。酥油茶是藏族的，馓子是回族的，青稞酒是藏族的，馕是维吾尔族的，萨其马是满族的
C 项错误。泼水节是傣族的
D 项错误。马头琴是蒙古族的，冬不拉是哈萨克族的，铜钦是藏族的，葫芦丝是云南少数民族乐器，如傣族、彝族，芦笙是苗族、瑶族等民族的乐器
2.（2011-联考）下列选项正确的是（ ）
A. 黎族同胞说：“我们每年举行盛大的赛马会”
B. 朝鲜族同胞说：“我们种的莲雾又获得丰收”
C. 傣族同胞说：“泼水节是我们传统的盛大节日”
D. 高山族同胞说：“我们用青稞酒招待远方来客”
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【解析】正确选项：C
A 项错误。赛马会是蒙古族的那达慕大会，黎族是三月三
B 项错误。莲雾主要生长在台湾和广东等，是一种热带水果，朝鲜族在东北，不会种莲雾
D 项错误。青稞酒是藏族的
3.（2015-河北）下列依次与蒙古族、回族、傣族关系最密切的是（ ）
A. 酥油茶、馓子、青稞酒
B. 马头琴、冬不拉、葫芦丝
C. 那达慕大会、开斋节、泼水节
D. 努尔哈赤、阿凡提、刘三姐
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【解析】正确选项：C
A 项错误。酥油茶是藏族的，青稞酒也是藏族的
B 项错误。冬不拉是哈萨克族的
D 项错误。努尔哈赤是清王朝的奠基者，是女真族/满族，阿凡提是维吾尔族的，刘三姐是壮族的
4.（2016-江苏）下列关于我国少数民族的名称、特色饮食与代表性文化对应错误的是（ ）
A. 傣族—馕—孔雀舞
B. 蒙古族—手抓羊肉—蒙古长调
C. 朝鲜族—泡菜—《阿里郎》民谣
D. 藏族—酥油茶—《格萨尔王》长诗
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【解析】正确选项：A。馕是维吾尔族的
5.（2018-国考）某高校学生会干事小王负责策划一个民族文化展示周活动，下列哪个设计方案不合适？（ ）
A. 请维吾尔族学生表演手鼓舞
B. 请蒙古族学生制作奶茶
C. 请朝鲜族学生展示唐卡
D. 请彝族学生展示花腰刺绣
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【解析】正确选项：C。选非题。唐卡是藏族的
A 项正确。手鼓舞是维吾尔族的一种民间舞蹈
B 项正确。马奶酒、奶茶是蒙古族的
D 项正确。花腰是云南彝族的分支，妇女的服饰色彩比较好看，精美大方，于是称之为“花腰彝族”/“花腰彝”，花腰彝的刺绣工艺非常好（点个赞！）
6.（2018-河南职测）下列关于我国少数民族特征的说法正确的是（ ）
A. 黎族的主要节日为泼水节
B. 高山族主要信仰喇嘛教
C. 傣族喜欢摔跤、善骑射
D. 壮族的山歌令人陶醉
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【解析】正确选项：D。三月三歌节，纪念刘三姐
A 项错误。泼水节是傣族的
B 项错误。喇嘛教是藏传佛教，藏族信奉喇嘛教。高山族有自己的宗教
C 项错误。是蒙古族
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