刚刚结束的巴黎奥运会,不少市民在为运动健儿加油的同时,也关注到很多运动员身上都贴着“胶带”,那这些“胶带”到底是什么?又有什么作用呢?
巴黎奥运会期间,全红婵、陈芋汐等不少运动健儿的身上都贴有褐色的“胶带”,这些胶带到底是什么呢?
运动员身上的“胶带” 是编号吗?还是什么?
那是宣传用的吧
保护的作用吧
应该是防止拉伤的
就是肌肉损伤,然后缓解疼痛的
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医生介绍,运动员贴的这些“胶带”全名叫肌内效贴,简称肌贴,在缓解疼痛、提升运动表现、促进血液循环等方面都有功效。
武汉市第四医院、湖北省运动医学中心主治医师张绍华:“很多运动员,他长期的过度训练,肌肉肯定是有损伤的,他通过肌贴可以放松肌肉,也可以缓解疼痛,肌肉拉伤错位,肌贴一定程度上有矫正作用。”
据了解,肌贴是通过拉紧皮肤,扩大皮下间隙,能够对肌肉、韧带、关节等组织起支撑作用,使受伤的肌肉组织加速血液淋巴循环,缓解疼痛和修复损伤组织。
张绍华医生介绍,很多病人在半月板手术后,会出现关节肿胀的症状,所以会在术后给病人贴上肌贴。
武汉市第四医院、湖北省运动医学中心主治医师 张绍华:“肌贴剪开后纵横交错,引流到膝关节后面淋巴的地方,促进淋巴循环、促进消肿。”
张绍华医生还介绍,分条状的肌贴一般是用于术后病人的,年轻人长期伏案工作,腰部肌的痉挛、疼痛也可以选择Y字型肌贴,贴在膝盖的周围可以起到稳定髌骨的作用。
记者上网搜索发现,这种运动员专用“胶带”有多种颜色,款式各异,价格从几元钱到上百元不等。医生也提醒,虽然肌贴是纯物理治疗,但贴在哪里,关节是否属于伸展状态都是有讲究的。
武汉市第四医院、湖北省运动医学中心主治医师张绍华:“如果您贴了之后,关节甚至比之前更加肿胀、更加不舒服,赶紧把它撕掉,找专业的医生来贴肌贴。”
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