在英语学习过程中，通过双语新闻，大家可以多关注最新的新闻时事，让大家更全面的提升英语水平，同时也可以解决大家在英语学习过程中的无聊问题，让大家学习更有兴趣。下面小编为大家整理了“双语新闻：“烘焙使人快乐”是有科学依据的”，让我们一起来看看吧!
The Why Makes You Feel Good, to
“烘焙使人快乐”，原来是有科学依据的
have shown that like and to an sense of well-being. of and brain Donna told that there’s “a that get from some kind of an and a way to .”
研究表明，烘焙和编织等创造性活动有助于提高幸福感。波士顿大学心理学和脑科学副教授唐娜·平卡斯在接受《赫芬顿邮报》采访时表示，“人们有了发泄和表达自己的方式，就能缓解压力。”
is very good for the mind it often on very exact . You have to add in the order or your won't rise, or your will be soggy. focus on a and not to be by your can have a .
烘焙对集中精神非常有帮助，因为其过程中通常需要非常精确的测量。你必须按照正确的顺序添加配料，否则你的泡芙就不会膨胀，或者饼干可能会变软。将注意力完全集中在食谱上，不允许自己分心，可以产生治疗效果。
In other words, most of the have been made for you, you to on the while your mind away from the and of your life the .
换句话说，你需要做的事情都已经规定好了，你可以专注于细节，同时让思绪远离厨房外生活中的压力和焦虑。
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烘焙可以给你带来小小的成就感，你可以想象美味可口的饼干、面包或蛋糕出炉后，与家人朋友分享的幸福时刻。
The act of your can be good for the body and soul, too, says .
平卡斯说，分享烘焙成果对身心健康也有好处。
“You feel like you’ve done good for the world, which your in life and with other .”
“你觉得自己为世界做了一些好事，这可能会丰富生活的意义，增强与他人的联系。”
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