伴随着雨水的九月就这么来了，“雨！雨！雨！”无疑成了九月第一周天气的关键词，一波凉意也让人感受到了秋天愈近。茴香豆从区气象局了解到，多云到阴局部有阵雨或雷雨仍将是未来一周的主要天气模式，连续阴雨和局地强降水天气还将持续，此外，气温有所回升，日最高气温则在30℃左右。
“纵观中期天气预报，接下来一段时间内，‘多云到阴局部有阵雨或雷雨’将成为柯桥天气的常态，并将一直持续到中秋假期。”茴香豆从区气象局了解到，进入九月以来，阴雨天气无疑占据了柯桥天气的主导地位，而连续阴雨和局地强降水天气仍将持续，难觅阳光。
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此外，今年第13号台风“玲玲”对柯桥的影响主要表现在本周四、周五两天的降水和大风。在气温方面，随着台风的离场，气温有所回升，最低气温将保持在23℃左右，最高气温则在30℃左右。
柯桥什么时候能“入秋”？
想必也是大家关切的问题之一。据了解，在气候学上柯桥天气预报，常以立秋之后连续5天的日平均气温稳定在22℃以下的始日划分为秋季开始，而现在的日平均气温还未达到这一标准，“入秋”仍有待时日，而往年柯桥“入秋”时间一般出现在9月下旬。
据区气象局9月6日上午10时发布的中期预报称：
9月8日，多云到阴局部有阵雨或雷雨，气温23～30℃；
9月9日，多云到阴局部有阵雨，气温23～30℃；
9月10日，多云到阴局部有阵雨，气温23～31℃；
9月11日，阴有阵雨或雷雨，气温23～29℃；
9月12日，阴有阵雨或雷雨，气温23～28℃；
9月13日，多云到阴局部有阵雨，气温23～30℃；
9月14日，多云到阴局部有阵雨，气温21～29℃；
9月15日，多云，气温21～28℃。
周日“白露”节气
需要注意“解秋燥”“勿贪凉”
虽然现在已经“出伏”，但是柯桥的夏天仍未完全结束。柯桥还需要有一次较强的冷空气南下，与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次降雨。气温才会一次次下降，正所谓“一阵秋雨一阵寒”，这样才能真正进入秋天。
但在周日，我们将迎来一个“很秋天”的节气——白露，白露是夏季向秋季的转折点，这时早晚温差较大，晚上还会有一丝凉意，表示天气已经转凉，凉爽的秋天就在眼前。有句农谚说道，“滥了白露，天天走溜路”，虽然并不能确定白露这一天是否有雨水雨水天气，但是，一般白露这一节气前后确实常有一段连续的阴雨天气。
天气转凉是一方面，而白露时节，秋风在降温的同时，也把空气中的水分也吹干了柯桥天气预报，这种干燥的气候特点称为“秋燥”，所以，白露的另一气候特点就是干燥，这就会导致很多人出现口干、咽干、眼干、皮肤干等症状。当然了，预防秋燥的方法还是很多的，比如人体可以适当地多食用一些解秋燥的食物，冰糖炖梨水、菊花茶等都是不错的选择，也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药，如人参、西洋参、百合、杏仁、川贝等，对缓解秋燥多有良效。此外，要注意早晚添加衣被，睡卧不可贪凉，以预防天气转凉而身体感冒，“白露勿露身，早晚要叮咛”说的就是这个道理。
如何科学地贴秋膘？
哪些人群适合，哪些不适合？
俗话说“夏天过后无病三分虚”，那就需要用味厚的食物把身体的亏虚给补回来。也就有了“贴秋膘”一说，那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准，以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。人瘦了，那当然需要“补”，补的办法就是“贴秋膘”，吃味厚的美食佳肴，当然首选吃肉，也就是“以肉贴膘”。
“一来秋季暑热消退，食欲恢复；二来秋季果实丰收，食物丰富；三是天气转凉，多储备脂肪抵御寒冬。”一般认为，秋季“贴秋膘”的原因不外乎这三点。“贴秋膘”也不意味着吃大鱼大肉、暴饮暴食，进补应为清补，并进补之前要给脾胃一个调整适应时期，可先补食一些富有营养又易消化的食物。
那么，人人都适合“贴秋膘”吗？
其实有几类人并不适合。首先是超重和肥胖者，“贴秋膘”不仅不能起到有效的作用，反而可能诱发心血管疾病或加重原本的基础疾病。因此，超重和肥胖者不适合“贴秋膘”，反而应当通过减重。当然，心脑血管疾病患者也是不适合的。此外，食用大量肉类、内脏、肉汤、海鲜等高嘌呤食物是痛风发病的危险因素，因此痛风患者也不合适“贴秋膘”。还有就是肝肾疾病患者，要据病情分期，不应盲目增加大鱼大肉来“贴秋膘”。
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