全民国防教育是建设巩固国防和强大人民军队的基础性工程。青少年作为国之栋梁，开展国防教育有利于激发其爱国热情，砥砺强国之志。2024年3月18日至3月22日上海市香山中学高一学生赴东方绿舟开展以“奋进新征程强国有担当”为主题的国防教育活动。
第一天
入营仪式
呼吸着东方绿舟新鲜的空气，同学们带着对未来五天国防教育的畅想与期待，来到了未来广场。朝气蓬勃、英姿飒爽的少年们挺立在那里，目视着国旗与校旗冉冉升起，香山学子以挺拔的身姿，铿锵的音量和饱满的精神状态迎接开营仪式。
单兵战术/投弹
在各教官的专业指导下，同学们在训练场地上体验了卧倒、侧身匍匐前进等单兵战术和投掷手榴弹等。这是一项严格的军事训练，培养学生们在面对危险或紧急情况下的快速反应能力和战斗技能。这不仅是体能上的锻炼，更是个人坚强意志和独立品格的提升！
国防系列讲座
“如果你是一滴水，你是否滋润了一片土地？如果你是一枚螺丝钉，你是否尽到了自己的职责？”在“绿舟思政大讲堂”国防系列讲座中，主讲教官就雷锋的生平事迹展开叙述，将雷锋“一颗螺丝钉”、“一滴水”的无私奉献精神传递给每一位在场的营员。同学们深入了解了雷锋亲身力行的小事件，更加体会到正是这些小事件，才造就了这般大人物！
第二天
战地扎营
各班级在教官的指导下，有序进行帐篷搭建，明确分工，互相协作，一个个“军中绿营”拔地而起。在这个从无到有的过程中，同学们既锻炼了动手和协作能力，更加强了班级凝聚力。
捕俘拳
捕俘拳是侦察兵格斗基本功和基本动作的一种综合练习。同学们在教官的指导示范下，从弓步的姿势、出拳的方向、摆头的位置到弓步的角度、出拳的高度和眼神的杀气，一个动作一个动作地练习、纠正、琢磨。在逐渐精细化的过程中，捕俘拳打得越来越漂亮。
第三天
卫生与救护
卫生与救护是军营中保障安全不可或缺的一部分，同学们耐心学习医疗救护理论知识，并跟随老师动手实践身体局部位置受伤后的包扎方法。每位同学都认真听讲，充分掌握了急救知识和技术的重要性，理解了医疗卫生在战场上的重要性。
水到渠成
水到渠成项目需要每人拿取一段PVC管，接力运送高尔夫球至小桶內。同学们在一次次失败中重燃斗志，在一声声欢呼中取得胜利！同学们在快乐的游戏中感受到做事不能急于求成，而是要稳中求进，更要注重团队协作。
识图用图
识图用图项目需要同学们根据地图接力完成各点的打卡挑战，是对学生智力和体力的双重考验。同学们利用集体智慧，合理分工，参与积极，互帮互助，在限定时间内圆满完成了任务，取得斐然的成绩。充分展示了香山学子全力以赴的拼搏精神。
第四天
军事天地
同学们跟着基地教官参观了国家安全教育馆、兵器博览馆，以及仿真的航空母舰。当课本上无声的近代史以图片、视频、实物的方式，微观地呈现在我们面前时，我们才真切地感受到了“历史的温度”。漫步在甲板上，教官的话语伴着淅淅沥沥的雨声回荡在耳畔，同学们一面为一个个历史英雄的贡献而动容，一面更加深入地意识到了国家安全的重要性和紧迫性。
文艺联欢晚会
少年何妨梦摘星？敢挽桑弓射玉衡。在东方绿舟的最后一晚，12所学校的三千多位同学齐聚一堂，共同举办这场盛大的联欢晚会！香山学子带来的两个节目《After like》、《Six》淋漓尽致地展现了同学们的艺术才华和创新精神，赢得了现场观众的阵阵热烈掌声和高度赞扬！现场的口号声、掌声此起彼伏，我们挥舞着双手，呐喊着口号，为校争光。
第五天
军事拓展
“团结就是力量！”齐心协力穿越“电网”，团结一心翻越高墙。当所有同学都成功登上墙顶的那一刻，大家欢呼相拥。
各班班主任和所有参与活动的老师们无时无刻地陪伴在同学们的身边，温暖的关怀成为了同学们奋力拼搏战胜自我的源源动力。
结营仪式
3月29日上午，同学们齐聚未来广场，大家戴着军帽，身着军装，共同参与结营仪式。营地领导表彰了表现突出的个人和连队，现场掌声雷动，同学们都向他们表示热烈祝贺。李擎昊校长上台致辞，表示同学们在经历五天的国防教育后，获得了崭新的面貌，并祝愿同学们学业有成，取得佳绩！
军训日记
高一（1）班 张稚麟
泠泠春雨，瑟瑟微风，在美好的春季中我们开展了国防活动。我们在严寒中锻造意志，我们在汗水中淬炼坚韧，学习军人风，筑立华夏魂，追逐强国梦。且看少年意气风发，以梦为马，不负韶华。
国防第一天，入营仪式，红旗冉冉升起之后庄严承诺——我们作为中华人民共和国的公民，参加国防教育是我们应尽的责任。这句话让我深有感触，作为中华人民共和国的公民，我们应该自强不息，与时俱进，意志坚强，不怕艰苦，勇于奋斗。
在学了各种兵器之后，我领悟了军人们的艰辛与不易，他们为保护我们民族，一直在顽强的奋斗着，打拼着，不畏牺牲，敢于直面敌人。在艰苦的岁月里所向披靡，在战场上拼搏，与敌人做斗争。我们应该向军人学习，为我们国家的百年奋斗目标而努力，争取早日建成21世纪社会主义现代化强国。
这次国防活动让我感触颇多。在各种各样的活动中，我们的毅力得到了磨练，品德得以提升相信在未来，我们也会忠实于自己的国家，为国家的科技与国防事业贡献自己的力量。我们会力争上游，忠实拥护自己的国家，将来让我国的岁月辉煌而美丽。
高一（2）班 范馨语
今天是军训的第一天，我们来到了美丽的东方绿舟。清晨的阳光洒在草地上，仿佛也在为我们加油打气。
军训的开始总是充满了挑战。教官们严格要求，纪律严明，这让我们有些紧张。但我知道，这是为了培养我们的纪律性和团队精神。站军姿、立正、稍息，每一个动作都需要精确和力量。汗水湿透了衣衫，但我们毫不退缩，坚持到底。
在训练中，我也感受到了团队的力量。同学们相互帮助，互相鼓励，共同面对困难。我们一起迈着整齐的步伐，喊着嘹亮的口号，这一刻，我深深地体会到了团结的力量。
晚上，我们进行了团队活动。大家围坐在一起，分享着彼此的故事和感受。笑声和掌声回荡在夜空下，让我感受到了集体的温暖。虽然一天的军训让我感到疲惫，但我知道，这是成长的必经之路。通过军训，我将更加坚强，更加自律。明天，我将继续努力，迎接新的挑战。
这就是我在东方绿舟的军训第一天，充满挑战，也充满成长的机会。我期待着未来的日子，相信自己能够做得更好！
高一（3）班 蒋冰哲
今天军训的最后一天，我们举行了结营仪式。军装被口号叫的很亮很亮，我们比五天之前，更像一个军人。在结营仪式中我们连队获得了优秀连队的称号，我感到很开心，也感到很骄傲。远远的看见就一个比军装的折角延伸还笔挺的身影，他接过了我们所有人都骄傲，把他捧起来，给所有人看。
这次军训让我学到了很多东西，我明白了军人的辛苦，也明白了团队合作的重要性。前几天我们很多人都曾幻想过像《狙击手》里的刘文武一样为国捐躯。诶？我为什么要用过去式，哦，一个用过去时的句子永远比现在时刺眼。
其实，还记得初见吗？不久的五天前，那时欢笑参半疲惫里，言语中的片刻暗喻，炽热下的奔赴，但一切只在那一天，一段话挥动了一把钝刀，还有些痒地轻易但是不绝情地斩断了这一段。离开的我们可能是这里树木上落下的哪几片叶吧，我会把这些经验带到以后的学习和生活中，努力成为一个更好的人。
高一（4）班 陈戈瑶
今天我们学了军体拳。教官和我们说，也许他在实战中并不会发挥很大作用，但是他能够体现一个部队的精气神，显示部队的气势。我们每一个同学都非常认真，有不会的同学就可以向旁边的人求助，教官也帮我们一个个纠正姿势，还有教官来给我们拍照哩。
今天的午饭非常好吃，就是有点微微咸。
今天下午我们一起去搭了帐篷。我觉得我们这一小队非常的团结，每个人都有认真仔细的研究该怎么搭，即使没有图纸，我们也能够想象帐篷的样子。每个人都很认真，团结。力气大的顶棚子，力气小的接管子，高个儿的放帐篷布，小个儿的系绳子。即使我们把帐篷布的面弄错了三次，但是我们还是在规定时间内完成了帐篷的搭建。我们队真的很棒。
今天晚上吃清淡口的，喜欢。
今天晚上我们看了电影《神枪手》真的非常感人，我们全班基本上所有人都哭了，看完电影大家都发出了由衷的掌声。
今天真是丰富而又充沛的一天呐！晚安。
高一（5）班 叶梓
东方绿舟第二天：
早上,凛洲的寒风与燥动的铃声将我从床铺上拉起来,整理完内务后,第二天的训练,就此展开。上午的训练课程分为两个部分:捕俘拳学习与民用帐篷的搭建。首先,对于捕俘拳的学习,我们总共学了六个动作。在此过程,有攻有防,以退为进,完全显示出了整套动作的机敏干练,既有对效方出击的预测,也有对效方薄弱处的有力反击,比如拧臂伴腿动作中摆脱了对方对自己的控制,又攻击了对方的下盘,使其失衡;叉掌踢档过程中对放人”不讲武德”的攻击进行格挡,也对其要害致命反击。短暂的休息的我们转移阵地,来到了搭帐蓬的场地,这可不用是露营或踏青时所用的帐蓬,这是在洪涝侵袭,房屋倒塌的应急用的民用帐蓬。介绍完组建用具后便开始了两组帐蓬搭建。我们自行摸索在脑中建立起一个雏形并加以实施,尽管我们组没有另一组快,但在一次次失败后,我们有了清晰的组建方案,搭成了十分牢固的帐蓬。下午,我们学习了卫生与权护的相关知识,运用一个三角巾就可以在任何情况,任何环境，任何情景下伤员作出正确有效的包扎,这对我们的生命安全有着至关重要的作用。
第二天在一场爱国主义电影中结束,带着快乐的心情与疲惫的身体入眠。明天又会有哪些令人愉悦的经历呢?
高一（6）班 高思琪
军训是一次令我难以忘怀的经历,在这短短几天的时间里,我体验到了军队训练的严格和军人精神的培养收获了许多宝贵的心得体会。
首先,同学们在老师的带领下互相帮助，简单学习了止血和包扎，还前往国防教育基地参观了航空母舰，尝试了射击，对军事和国防的重要性有了更为深刻的认识，对祖国的爱更加深重，把国家的未来发展视为彼此的共同责任。
其次,在军训中我学会了团队协作,军训不仅仅是个人的训练,更是一个团队的配合,队伍中的每个人都具有不同的优势和特点,只有通过紧密合作才能取得更好的成效.尝试了搭帐篷,”水到渠成”,”看图识图”等。通过与队友们的交流和协作,我懂得了团结的力量,明白了集体的力量比个人的力量更加强大。
犹记得25号的大家，懵懂稚气地站在飘扬的国旗下，在开营仪式上庄严宣誓。低下头，脚下的每一分土地躁动着温暖；抬起头，头顶的每一寸天空激荡着热血。
总的来说,军训是一次难得的锻炼机会,它不仅让我明白纪律与平秩序的重要性,培养了我的服从性和自律精神,同时也增强了我们与人合作的能力,使我懂得了一个团队的力量,学会了坚持下去,不轻言放弃,我相信这次军训经历将伴随我的一生,成为人生中重要的一部分。
高一（7）班 曹米妮
在军训的日子里，我们经历了汗水的洗礼，感受到了身心的挑战。但正是这样的经历，让我更加明白了坚持与毅力的重要性。军训不仅锻炼了我们的体魄，更磨练了我们的意志。虽然过程中充满了艰辛，但当我们看到自己的进步时，内心的成就感油然而生。
在军训中，我还学会了团结与合作。我们共同面对困难，相互鼓励，一起成长。这种团队精神让我们更加珍惜彼此，也让我更加明白集体力量的伟大。军训是一段难忘的经历，它让我变得更加坚强、更加勇敢。
高一(8)班 许昕阳
3月28日星期四雨转晴
早上正下着雨，我们披着雨衣在广场集合，齐了后就被带去参与第一个项目——军事天地，活动一个是参观潜水艇，里面的设备齐全又繁多，让我不禁感叹:这难度真高！潜水艇的发明者真是个天才。另一个是射击，用的是激光枪，起初觉得应该很简单，真正尝试后才发现有难度，要一直集中注意力去瞄准，眼睛会酸，刚开始姿势没有调整正确导致瞄准失误脱靶，后来才调整回来，没有体验到真枪的后坐力还是有点遗憾，但我还是觉得这次体验很完美。
下午体验了步调一致和无线电测向，由于时间问题步调一致换了一种方式体验，让几个人一组合力通过连着绳子的挂钩搭积木，在十分钟内搭十个，还是十分有难度的，无线电测向也十分有趣，是一种类似破译电报的游戏，只是降低了难度，给了那些代码指的东西，只需接收电报并聆听然后破译就行了。
这次军训让我意识到国防安全教育的重要性，我学到了许多技能，受益匪浅，真是一次难忘的回忆。
高一(9)班 蒋欣妍
这次来到东方绿洲参与国防教育活动，让我体验到了梦寐以求的军人生活。穿上迷彩服的一瞬间，就感到自己精神焕发，不由自主地将自己带入了军人这一角色。
规律的作息让我每天的精神都很饱满，每天紧密的时间安排让我发现，原来一天内可以以如此高的效率完成这么多事情。
这些天，同学们一起生活，学习捕俘拳、射击、搭帐篷，进行团队合作游戏、参观潜艇、了解国防知识，让我收货颇丰。尤其是个人与集体关系让我更加理解了团队的力量，先烈们的事迹也让我深刻懂得了爱国精神。
在这里，我要深深感谢我们的教官。严厉又不失风趣幽默的他时时刻刻仿佛不经意间的关心让我异常感动。
离开这里后，我依然会严格要求自己，让青春之花绽放在祖国最需要的地方！
本次活动对高一的学生来说是一次弥足珍贵的经历。同学们不仅加深了对国防知识的理解，提升了军事能力和素质，还锻炼了身心，磨炼了意志，在实践中认识到了团队协作的重要性。期待同学们带着这份收获，以奋斗之姿绘就青春底色，以希望之火点燃青春梦想，在成长的道路上奋力前行，成就更精彩的自己！
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