35岁前港姐重提TVB年代曾严重脱髮一星期轻10磅近年才重拾健康
35岁的前港姐何天儿（原名何傲儿），在TVB年代拍过多齣脍炙人口的作品，包括《毕打自己人》、《谁家灶头无烟火》和《波士早晨》。
淡出幕前后，近年长驻内地发展，转型当上健康KOL，不时拍片分享生活点滴，饮食心得。
最近她重提在入行初期，试过一星期减掉10磅，导致严重脱髮，近年又试过面瘫，所以她拍片教大家健康饮食之道。
何天儿近年在内地拍片搵食，而且外貌大进化，变得眼大大，瓜子脸，比起年轻时更加靓，多了点成熟女人味。
近日她拍片分享健康饮食心得，并重提在TVB年代的地狱生活，她当年要穿泳衣出镜，所以用了一星期减掉10磅。
她的减肥方法，就是只吃西兰花加鸡蛋，虽然极速变瘦却出现后遗症，就是严重脱髮，而且面无血色，甚为苍白。
返回内地工作后，她又试过压力太大，饮食失调而面瘫，病癒后决定戒掉昔日的坏习惯，更修读营养学，并分享了健康饮食餐单，成为减肥瘦身的最佳示范。
去年现身社交平台交代失踪一原因，原来她突然患上面瘫，在中西合璧的治疗下，用了3个半月的时间，终于完全好起来，回复昔日美貌！
何天儿拍了一段长达3分钟的的短片，分享患病经过：“其实就係你嘅第7条1交义神经线出现咗问题，而导致你嘅面部肌肉唔识郁。”片中所见，何天儿的右边面发病经过亦相当严重，眼睛突然没完全不会眨：“鼻哥窿嘅肌肉都唔识得收缩，连笑嘅时候，咀角都係唔识得郁。”
原来在面瘫前，她的身体曾经出现了这些警号：“第一日食早餐嘅时候，条脷好似有层膜包住，味觉弱咗。到咗第二日就出现右边后脑位置出现头痛，呢个情况出现咗几日，我都有试过拉筋，但係情况都冇改善。到咗第三日出现嘅隻眼，眨眼嘅感觉同时捽眼係唔同，不过因为有工作，所以谂住第二日先去睇眼科。”
殊不知到了第四日就出了事，何天儿说：“上唇完全麻咗，但係味觉依然係有，不过我做完嘢就有啲怕，饮纸包豆浆嘅时候，竟然要打斜饮！”何天儿立即找中医师：“佢叫我试吓个一个动作，但係出现漏气情况，之后即刻做针灸同食药，夜晚就去睇西医。”
服用了抗敏药和14日高剂量类固醇后，所有病徵状都出现了：“医生话如果想知原因，抽骨髓係其中一个方法，我梗係唔会喇，中医就问之前係受咗凉，当然仲可能因压力太大，影响咗你嘅免疫力，而导致免疫系统出现问题，神经系统受损，就会出现面瘫。”
何天儿又称幸好目前已经康复：“其实嗰阵都好担心，因为身边有啲经历过面瘫嘅朋友，试过好番之后，隻眼会一边‘dup’咗喇，又或者有啲表情纹係不一致，甚至有啲可能因为太迟去治疗，令到康复情况唔係太理想。我自己都算好好彩，好番之后都冇乜后遗症，可以叫做好番晒！”
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